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孕期脾氣不好怎么辦呢
更新時間:2019-04-11 21:18:19 字號:T|T
  孕期脾氣不好怎么辦呢?不少的女性在懷孕之后***會變的性情大變,脾氣變的容易暴躁。那么該怎么辦才好呢?下面***一起來看看吧!研究發現:...
月子餐介紹四

 

  孕期脾氣不好怎么辦呢?不少的女性在懷孕之后***會變的性情大變,脾氣變的容易暴躁。那么該怎么辦才好呢?下面***一起來看看吧!研究發現:孕期常暴躁孩子易抑郁

  已超過1.4萬名母親參加了這項調查,隨后科學家們跟蹤調查了她們孩子的健康及發育狀況。其中有8000多名媽媽在懷孕期間脾氣暴躁。結果顯示,孕期脾氣暴躁的女性,她們的孩子18歲時,患抑郁癥的幾率比其他同齡人高出1.3倍。

  為什么孕婦脾氣特別大孕婦的脾氣為什么不好孕期脾氣不好怎么辦

  研究作者麗貝卡·皮爾森表示,女性懷孕后,內分泌的變化帶來情緒改變,她們經常情緒很不穩定,愛發脾氣,臨近分娩壓力增大,也容易焦慮、激動。英國布里斯托大學***新研究顯示,懷孕期間經常情緒不好的孕婦,生下的孩子將來患抑郁癥的風險會高于同齡人。

  多數人會把懷孕期間的脾氣暴躁、喜怒無常當做正?,F象,其實不然。倫敦大學國王學院精神病學學院的教授卡明·帕里安特指出,該研究證實:一個人的心理發育早在媽媽肚子里***已經開始了。

  那么孕期脾氣不好怎么辦呢?

  面對這些變化,其實有一些辦法可以緩解這些負面情緒的。

  ******招:找點感興趣的事情做

  休閑娛樂來一個。覺得太無聊?不妨想想我們之前辛苦工作的樣子吧,現在好啦,正好可以休息一下,嘗試一下新的休閑娛樂的活動:養花養魚?看書聽音樂?刺繡手工?插畫美術?……如此之多,媽咪們可以選擇一種或幾種自己喜歡的事兒,既圓夢青春又陶冶情操,豈不美哉!但是,切忌注意身體哦,不可太過用力,注意肚子里寶寶的承受能力。

  如果你是女強人。懷孕前***是一個事業有成的女強人?那在孕期豈不是更覺無聊?抓狂?容易發脾氣?如果你是這類媽咪們,那么***利用懷孕期間這個難得的時期,做一些更有價值的事兒吧。比如選修一門你一直想學卻沒有機會上的課;可以為你未來的公司好好做一份商業計劃;可以學一門新語言……珍惜這段不太繁忙的時間,為以后充充電,提高自己的能力,提升了自己也可以為寶寶以后的生活提供了更好的保障。

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